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La meilleure façon de faire du shopping : le faire pour les autres !

Récemment, une organisation locale que je soutiens a organisé une collecte de nourriture. On nous a donné un sac d’épicerie un soir de fête et on nous a demandé de rapporter plein de nourriture la semaine suivante. Le don de nourriture est un moyen très basique d’aider directement la communauté, j’étais donc enthousiaste à l’idée d’aider. J’ai déjà organisé des collectes d’aliments par le passé et je sais à quel point les banques alimentaires sont heureuses de recevoir des dons, surtout en ces jours où beaucoup d’entre elles sont à court de provisions. Je suis donc partie à l’épicerie.

J’ai décidé de faire mes courses pour la collecte d’aliments en même temps que ma course habituelle à l’épicerie. Normalement, je fais mes courses environ une fois par semaine et je fais des réserves de choses que nous utilisons régulièrement, plus tout ce qui est en solde et que nous pouvons utiliser. En général, je me promène dans le magasin et je parcours la plupart des allées, en prenant des articles ici et là et en estimant mentalement combien j’ai dépensé. Cette fois-ci, en plus de ma liste mentale de ce dont j’avais besoin pour ma propre maison, je voulais m’assurer d’acheter des produits comme le thon, le beurre de cacahuète et les macaronis au fromage, qui figurent toujours en bonne place sur les listes de souhaits des banques alimentaires. Je voulais également acheter des repas équilibrés pour en avoir le plus possible pour mon argent, afin de pouvoir donner le plus possible à la collecte. Ensuite, j’ai commencé mon parcours au magasin.

Dans le contexte, lorsque je fais des achats, je me contente normalement de flâner dans le magasin, de voir ce qu’il y a de nouveau et de choisir les articles qui semblent pouvoir être savoureux ou intéressants. Souvent, je rentre à la maison avec des articles supplémentaires que je n’avais pas l’intention d’acheter au départ ! Mais lors de ce voyage unique au magasin où je faisais des achats à la fois pour moi et pour la collecte de nourriture, j’étais dans l’état d’esprit d’essayer de trouver des articles qui feraient un vrai repas ; j’ai pris les macaronis, le thon et le beurre d’arachide, mais je me suis aussi retrouvée avec plusieurs boîtes de porc et de haricots, de la soupe au poulet, des boîtes de pâtes et bien d’autres choses.

Mon état d’esprit m’a également obligé à essayer de dépenser mon argent plus judicieusement que d’habitude. Par exemple, là où j’aurais normalement pris une trousse à lunch de pad thaï (une faiblesse !), j’ai réalisé que pour le même prix, une famille entière pourrait avoir un dîner de pâtes, alors j’ai passé sur le pad thaï. Alors que j’aurais pu acheter des haricots en conserve de marque, j’ai plutôt mis l’alternative générique dans mon panier, et j’ai fini par obtenir une boîte supplémentaire grâce à la différence de prix. Lorsque j’ai terminé à la caisse, j’ai été surpris de constater que j’avais dépensé presque exactement ce que je fais habituellement, même si plus de 30 euros de la facture étaient destinés à des articles pour la banque alimentaire.

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Quand je suis rentré chez moi, j’ai étalé les articles destinés à la banque alimentaire et j’ai constaté que j’avais en fait acheté deux sacs de nourriture ! J’étais vraiment fière de la quantité de nourriture que j’avais réussi à ramener à la maison pour la donner. Mais ce qui a rendu cette expérience de magasinage encore meilleure, c’est lorsque j’ai examiné mes achats personnels de nourriture ; je n’ai pas eu à me demander pourquoi j’ai acheté cela, car j’ai acheté quelque chose sur un coup de tête dont je n’avais pas vraiment besoin. J’ai réalisé que mon état d’esprit lié à la collecte de nourriture m’a aidé à faire des achats judicieux et plus axés sur la valeur, non seulement pour la collecte de nourriture, mais aussi pour moi-même.

Cette petite « expérience « a été tellement enrichissante pour moi que j’ai décidé de faire mes achats de cette façon en permanence. Non seulement le fait de faire des achats de cette façon me donne la chaleur de mettre un repas sur la table d’une autre famille, mais cela m’aide à prendre des décisions d’achat plus intelligentes pour moi-même. Les banques alimentaires ont besoin de dons toute l’année, alors au lieu de faire des achats inutiles de produits de marque, j’ai commencé à toujours acheter quelques articles pour les banques alimentaires locales. C’est un excellent projet pour les enfants aussi ! Si vous emmenez vos enfants faire des courses, demandez-leur de choisir un article pour un enfant dans le besoin – peut-être un de leurs aliments préférés comme des macaronis au fromage ou des céréales aux couleurs vives. Fournir des besoins de base à d’autres personnes vous donne un grand sentiment, et cela vous aide à garder à l’esprit ce qui est un véritable besoin lorsque vous êtes entouré de désirs !

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