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Qu’est-ce que la capacité émotionnelle ? La réponse pourrait vous laisser perplexe

capacité émotionnelle

Les gens ont une merveilleuse capacité à être en contrôle de leurs émotions. Ils rient, lorsqu’ils sont heureux, pleurent en cas de douleur (physique ou émotionnelle), et se mettent en colère lorsqu’ils sont contrariés. Cependant, il y en a qui ne sont pas capables de le faire et qui ont des manifestations émotionnelles involontaires d’humeur, c’est ce qu’on appelle la labilité émotionnelle.

La labilité émotionnelle est également connue sous le nom d’affect labile, d’affect pseudobulbaire, de rires et de pleurs pathologiques, ou de trouble involontaire de l’expression émotionnelle (TEI).

En tant qu’humains, nous sommes doués de nombreuses émotions et, en grandissant, nous développons la capacité de les exprimer de manière adaptée. Presque tout le monde est sujet à des crises de fou rire, ou à une irritabilité soudaine, ou à des périodes de pleurs et de tristesse. Ces manifestations servent souvent d’exutoire aux émotions refoulées, ce qui est souvent normal. Parfois, cependant, les choses deviennent incontrôlables et compréhensives, car pour certains, ces occurrences sont fréquentes et exagérées à l’excès, on peut également les qualifier de labilité émotionnelle.

Une personne émotionnellement labile peut rire à un enterrement ou sur une blessure grave ou pourrait se mettre à sangloter à une blague ou s’agacer et se mettre en colère sans raison apparente. Ces émotions sont intenses et pourtant involontaires et un peu délicates à comprendre.

Qu’est-ce que la labilité émotionnelle ?

La labilité émotionnelle est un trouble qui se manifeste par des manifestations émotionnelles involontaires de l’humeur, qui sont trop rapides et exagérées. La personne qui en souffre a des accès de rires incontrôlables, des soubresauts de colère et des crises de larmes. Ces émotions n’ont aucun rapport avec l’état émotionnel de la personne.

labilité émotionnelle

Causes de la labilité émotionnelle

Les personnes qui souffrent de certaines pathologies, d’un traumatisme crânien ou d’un accident vasculaire cérébral y sont sensibles. Cependant, elle peut survenir à cause de deux raisons principales : un dommage physique au cerveau ou un trouble émotionnel. Dans le cas d’un dommage physique, si le cerveau et le système neurologique sont endommagés en raison du vieillissement ou d’un traumatisme, la personne est sujette à la faiblesse. Si une personne a été confrontée à des pertes répétitives et a vécu des événements tragiques, comme la perte d’une famille, d’une relation, d’un emploi, etc. cela peut également déclencher la labilité.

Causes médicales possibles de la labilité émotionnelle

❖ Lésion cérébrale acquise
❖ Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité- TDAH
❖ Maladie d’Alzheimer
❖ Sclérose latérale amyotrophique- ALS
❖ Dégénérescence cérébrale
❖ Tumeur cérébrale
❖ Maladies chroniques
❖ Creutzfeldt-.Jakob
❖ Syndrome de Cushing
❖ Démence
❖ Dépression
❖ Traumatisme crânien
❖ VIH
❖ Maladie de Huntington
❖ Empoisonnement au plomb
❖ Post encéphalite
❖ Dépression post-partum
❖ Paralysie pseudobulbaire
❖ Psychose post-partum
❖ Maladie mentale
❖ Maladies du motoneurone
❖ Démence multiinfarctus
❖ Démence multiple
❖ Sclérose en plaques
❖ Neurosyphilis
❖ Hydrocéphalie à pression normale
❖ Accident vasculaire cérébral
❖ Lésion cérébrale traumatique
❖ Syndrome d’Usher.

Déclencheurs provoquant une instabilité émotionnelle

Un point important à retenir ici est que la personne souffrant de ce problème ne sera pas instable tout le temps. En fait, certaines situations peuvent déclencher ces accès de colère. Voici quelques éléments déclencheurs :

❖ La fatigue
❖ La surstimulation (foule, attentes élevées, bruit)
❖ Un certain environnement
❖ L’anxiété
❖ Le déséquilibre de l’insuline
❖ Des circonstances accablantes
❖ Des émotions fortes par les autres (histoires, films, etc.)
❖ Changement soudain
❖ Déséquilibre hormonal/ thyroïdien
❖ Menstruation/syndrome prémenstruel/ménopause
❖ Pression.

Traitement de l’instabilité émotionnelle

Maintenant que vous connaissez la cause de ces réactions émotionnelles et les points qui peuvent les déclencher, il est temps de passer à l’étape suivante et c’est la partie traitement. Les traitements se concentrent généralement sur l’enseignement à la personne de la manière de gérer ces explosions soudaines par le biais d’une thérapie cognitivo-comportementale, de conseils, de groupes de soutien, de yoga, d’exercices de respiration, de techniques de relaxation, d’étirements, etc. Voici quelques mesures que vous pourriez envisager de prendre.

Visitez le médecin

Avant de commencer tout traitement, il est conseillé de consulter un médecin. Il sera en mesure de mieux déterminer la cause profonde du problème et de prescrire un traitement et des médicaments efficaces.

Éduquer

L’entourage du patient peut être un déclencheur clé de l’accès de colère. Par conséquent, éduquez le patient ainsi que les personnes qui l’entourent sur cette condition. Cela aidera également le patient à se libérer de toute tension et de tout stress. Cela leur épargnera également toute gêne supplémentaire réduisant ainsi la pression sur eux.

Prendre une pause

Prendre de courtes pauses et aller se promener, ou s’asseoir et se détendre avec une tasse de thé réduira la pression et aidera à contrôler l’anxiété.

Ignorer

Ignorer le comportement, permet également d’enlever un peu de pression à la personne, ce qui l’aide encore plus à se détendre. Considérez le comportement – qu’il s’agisse d’un rire, d’une colère, d’un pleur comme insignifiant et poursuivez la conversation en avant jusqu’à ce que l’accès passe.

Éviter les facteurs de stress

Évitez certains sujets qui peuvent stresser le patient, essayez de changer de sujet et de distraire la personne. Évitez les lieux très fréquentés et les bruits forts. Planifiez des activités qui n’alimentent pas la vulnérabilité émotionnelle de la personne.

Il est important d’éviter les situations de stress.

Counseling et soutien

L’inscription du patient à un conseil psychiatrique et à des groupes de soutien l’aidera à faire face à ses problèmes profonds et à régler la cause profonde de son problème. Le thérapeute peut donner au patient des outils adéquats pour l’aider à faire face aux situations difficiles. Dans certains cas, des médicaments peuvent également être prescrits.

Une détection précoce accompagnée d’un traitement approprié peut aider à éviter des dommages supplémentaires à la fois à la personne et à ses relations. Aider le patient à accepter son état, et principalement équiper non seulement le patient, mais aussi les personnes les plus proches de lui, aidera à soutenir les traitements professionnels

La détection précoce accompagnée d’un traitement approprié peut aider à éviter d’autres dommages à la fois à la personne et à ses relations.

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