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Comment éviter une fausse couche

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Les femmes enceintes ont toujours la crainte d’une fausse couche tapie dans leur esprit, d’autant plus si elles en ont déjà souffert auparavant. Cet article vous donnera quelques informations sur la façon d’éviter une fausse couche.

On dit qu’une fausse couche se produit lorsque le fœtus est avorté en raison de circonstances naturelles. Elle peut avoir lieu à n’importe quel moment de la période de gestation, cependant, le risque est plus élevé au cours des trois premiers mois de la grossesse (premier trimestre). Les statistiques montrent que près de 20 % des grossesses se terminent par une fausse couche, cependant, les raisons seraient différentes chez chaque femme.

Bien qu’il puisse y avoir des facteurs qui ne peuvent pas être contrôlés, il y a des choses fondamentales que chaque future maman devrait savoir pour prévenir une fausse couche et avoir un accouchement sûr. Sur cette note, lisez les paragraphes suivants pour comprendre les mesures préventives de la façon d’éviter une fausse couche.

Causes

Les causes de cette condition peuvent être fondamentalement divisées en deux sections, l’une est les problèmes génétiques ou biologiques, et l’autre est causée par le mode de vie de la femme enceinte. L’âge est considéré comme l’un des facteurs qui déterminent l’apparition de ce problème. Il a été observé que les femmes de plus de 35 ans ont plus de chances de perdre le bébé. Il y a aussi des problèmes de santé et de sécurité.

En outre, les femmes qui souffrent de maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle, l’hyperthyroïdie, etc. sont plus susceptibles de souffrir d’un avortement spontané. Parfois, pendant la grossesse, les femmes peuvent être affectées par certaines infections ou un déséquilibre hormonal. De plus, si le fœtus présente certaines malformations congénitales, la grossesse peut se terminer par la perte du bébé par la femme.

Les avortements spontanés ne sont pas une option.

En dehors de ces causes inaltérables, il existe d’autres raisons, qui sont principalement dues au mode de vie de la future maman. Des habitudes alimentaires inappropriées ou mauvaises, le tabagisme et la consommation d’alcool peuvent conduire à cette condition. D’autres raisons qui peuvent provoquer l’interruption naturelle de grossesse sont les exercices physiques vigoureux, les situations traumatisantes comme les accidents, les chocs mentaux, etc.

fausse couche

Symptômes

Parfois, les femmes ne viennent même pas à savoir qu’elles ont perdu leur fœtus, soit parce qu’elles ne ressentiraient aucun symptôme, soit parce qu’elles ne savent pas exactement quels sont les véritables symptômes. Il est donc important que chaque femme ait une connaissance approfondie des signes de fausses couches. Le symptôme le plus évident est le saignement vaginal.

Bien qu’il soit courant d’avoir des taches au début de la grossesse, si une femme enceinte a des saignements excessifs, c’est sûrement un sujet de préoccupation. On peut également souffrir de douleurs aiguës dans l’abdomen, le bas du dos, les organes génitaux, les fesses et les cuisses. Il est également probable que la femme cesse d’avoir des nausées matinales, une sensibilité des seins ou des mouvements du fœtus. Ce sont là quelques-uns des symptômes de la grossesse.

Précautions

En cas de problèmes incontrôlables, il y a très peu de chances d’éviter les fausses couches si la cause exacte n’est pas découverte. Il serait bénéfique que chaque femme passe un examen médical complet lorsqu’elle commence à planifier la naissance d’un enfant. Cela permettrait de déterminer si elle souffre d’une maladie ou d’un problème de santé et, le cas échéant, de lui administrer un traitement approprié afin que la santé du bébé ne soit pas affectée. En dehors de cela, il existe diverses mesures préventives que les futures mères devraient prendre.

  • Il est très important de suivre un régime alimentaire nutritif et sain pendant la grossesse. Remplacez les aliments contenant trop de graisses par des aliments sains, des légumes et des fruits. Votre médecin vous aidera à établir un régime alimentaire qui vous aidera à rester en forme pendant votre grossesse.
  • Les femmes qui fument et boivent régulièrement devraient complètement éviter de le faire pendant la grossesse. Même la consommation de caféine doit être limitée et remplacée par de grandes quantités d’eau. Cependant, avec l’accord de votre médecin, vous pouvez prendre une tasse de thé ou de café de temps en temps. Si vous êtes dépendante de drogues, il est essentiel d’arrêter d’en prendre avant de concevoir, car la consommation de drogues peut également entraîner la perte du bébé.
  • Une autre précaution importante à prendre est d’arrêter de faire des exercices ou des activités physiques intenses. Cependant, des exercices légers comme la marche quotidienne seraient recommandés par votre médecin, et sont également bénéfiques pour votre santé et celle de votre bébé. Il est également nécessaire de prendre beaucoup de repos.
  • Suivez très sérieusement les conseils de votre médecin. Si vous observez une quelconque anomalie pendant la grossesse, consultez immédiatement votre médecin pour éviter toute complication supplémentaire. Éliminez tous les doutes que vous avez dans votre esprit concernant la grossesse et l’accouchement avec votre médecin, et n’oubliez pas non plus de vous rendre chez votre médecin pour vos examens réguliers afin de savoir comment le bébé se développe.

Une fausse couche est un événement traumatisant, cependant, si vous en subissez une, il est crucial que vous consultiez un spécialiste qui vous aiderait à faire face à la situation, et qui essaierait également de trouver la raison derrière cela. La grossesse est sûrement une période et une expérience merveilleuse, et prendre les précautions nécessaires vous assurerait d’avoir une grossesse très sûre.

Disclaimer : Cet article n’a qu’un but informatif et ne doit pas remplacer l’avis d’un expert médical.

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